Extrait Sport & Vie

04 Idées de choc Loulou Dedola met Ali KO 12 Courrier 14 Brève du monde Win Htet Oo jette un pavé dans le Myanmar 17 Résultat du jeu A qui perd gagne 18 Livres Cinq livres à prendre en vacances 20 Physiologie HIIT et sommeil: une très étrange histoire 26 Entraînement Eloge de la corde à sauter 30 Rencontre Aux bons conseils d’Ilyes Debbah 32 MASH Des prothèses qui coûtent un bras! Fabio Quartararo, atteint de la maladie du motard Quel sport en cas d’hypertension? Le stretching est bon pour le cœur Un entraînement absolument féminin SOMMAIRE n°187 – Juillet/Août 2021 N°187 Juillet-Août 2021 Bimestriel FRANCEMETRO : 6,90 € - BEL./LUX : 7,80 € - DOM. : 7,80 € - ESP./ITA./GR./D./ PORT.CONT. : 7,90 € - CAN. : 11,99 $ CAD - TOM/S : 1150 CFP - CH. 12.00 FS www.sport-et-vie.com L12403 -187 - F: 6,90 -RD SAUT À LA CORDE Insomnie Judo Santé Boxe Insolite Facile – pas cher – efficace On va vous donner l’envie d’en faire! La solution HIIT Une histoire triste Calculez votre indice Zatopek La face cachée deMohamed Ali D’autres foots sont possibles Éditépar lesÉditionsFatonSASaucapitalde50 040 e 25,rueBerbisey21000Dijon. Directricedepublication JeanneFaton Rédacteurenchef GillesGoetghebuer Secrétairederédaction Anouk Ramaekers Iconographie OlivierBeaufays Réalisation graphique VincentMonod Journalistes Olivier Beaufays, François Borel-Hänni, Alain Philippe Coltier,Valentin Dablainville,Valentin Deudon, Julien Legalle, Chrissi Pallas, Anthony MJ Sanchez, Thomas Six, Olivier Soichot Ont collaboré à ce numéro Ghislaine De Drijver, docteur Christian Daulouède, Marc Kluszczynski Publicité Sport&Vousbien,7LotdesCigales,CheminGeorges Brassens84210Pernes-les-Fontaines - Tél: 0432802683 Email :regie@sport-et-vie.com Contact AgenceAlexandreDumas177,RueVanderkindere B-1180Bruxelles-Tél.322/5385458- fax.322/5371338 Email: sportetvie@skynet.be Crédits photos Garmin: couverture; iStock photos: couverture, 52; Editions Futuropolis: 4,5,6,7,8,9,10; Gilles Pautigny: 4; BraunS: 20; Agence Dumas: 21,23,25,28,29,30,37,53,55; Page 22: Will Juillaguet; Twitter: 22; Tokyo 2020/Ryo Ichikawa: 25; Cecilie Arcurs: 26; Asics:28; Domaine publique: 27,31; Ilyes Debbah: 30; Alexander Popelier: 31; Mikko Ahmajärvi/Yle: 36; Diamond League/Valence:37; Twitter: 38; Sportograf:39; A race for the ages:39; Alexis Berg: 40,43,44,45; Barkley sadistic race:41; Hiro Komae/ Shutterstock:53; Stéphane Nomis:54; Ippon shop:54 Impression Imprimé en France / Printed in France par l’imprimerie Mordacq (62120 Aire-sur-la-Lys) Commission paritaire 0424 K 84746 ISSN 1152-9563 Abonnements et anciens numéros Sport etVie - CS50090 - 21803 Quetigny cedex Tél 03 80 48 28 78 - Fax 03 80 48 98 46 - Email: abonnement@faton.fr - site internet: www.sport-et-vie.com Ventes à Paris Intermèdes - 60 rue de la Boétie - 75008 Paris Tél.01 45 61 90 90 Éditeur responsable pour la Belgique Tondeur Diffusion 9, avenueVanValken 1070 Bruxelles Tél.02/555.02.17 Compte Fortis n°210-0402415-14 - Email : press@tondeur.be Abonnements en Suisse Asendia Press Edigroup SA - Chemin du Château-Bloch 10 - 1219 Le Lignon - Suisse. Tél .004122/8608401. Fax .004122/3484482. Email :abonne@edigroup.ch 36 Santé A la découverte de l’indice Zatopek 40 Trail Barkley, la course (presque) impossible à terminer 44 Interview Enquête sur ceux qui ont réussi 46 Le coin des pardessus Bordeaux à vendre! Tony Parker, l’hyperactif Le super raté de la super ligue J0 2036: 100 ans après les « Jeux de la honte » Denver, la nouvelle capitale du baseball Washington laisse tomber ses cheerleaders La Russie nous espionne Lamine Diack, notre cher ami 52 Judo Un sport dans la tourmente 60 Sur le front du dopage La cocaïne déclassifiée Le cyclisme malade de ses moteurs! Caitlyn Jenner sait de quoi elle parle. Pauvres purs-sangs Le covid dopé aux stéroïdes Kenya, l’imbroglio Alex Schwazer marche toujours à l’ombre. Tokyo 2021: des Jeux dopage admis Mon nom est Pearson Jean-Pierre Verdy et des pas mûres! 66 Insolite Les disciplines venues du foot 72 Football Aux origines du sport-roi SPORT & VIE est aussi disponible en version numérique ! Télécharger l’application sur ou ©ÉditionsFatonSAS,2021. Lareproductiondes textesetphotos publiésdanscenuméroest interdite. Origine papier couverture : Belgique - Lanaken - 291km. Taux de fibres recyclées : 0% ; Eutrophisation : PToT de 0,031 kg/ tonne. Origine papier  intérieur : Suisse - Perlen - 798km. Taux de fibres recyclées : 52% ; Eutrophisation : PToT de 0,006 kg/tonne