Extrait Sport & Vie

n o 190 14 PHYSIOLOGIE v;mঞl;m| ࣐|-m| -vvo1b࣐ ࢘ †m; bll;u- vbomĺ m 1olru;m7 -†vvb ѴĽbuu࣐ˆ;uvb- 0bѴb|࣐ 7; 1;u|-bm;v |u-ˆ;uv࣐;v 1oll; 1;ѴѴ; 7; ѴĽ 1_࣐uomķ -†vvb -rr;Ѵ࣐ mćHXYH GX FKDJULQ} ķ ;| t†b l-ut†; Ѵ- =uomঞ࣏u; ;m|u; Ѵ; lom7; 7;v lou|v ;| 1;Ѵ†b 7;v ˆbˆ-m|vĺ †1†m u;|o†u ;m -uub࣏u; mĽ;v| rovvb0Ѵ;ĺ †1†m; 1oll†mb1-ঞom mom rѴ†vĺ m v1b;m1; 7† vrou|ķ ˆobѴ࢘ t†b =-b| vom];u -† =ovv࣐ ;m |u-bm 7; v; 1u;†v;u ;m|u; Ѵ;v r-uঞv-mv 7;v 0-bmv =uob7v -ru࣏v ѴĽ;=- =ou| ;| 1;†Š t†b ru࣐1ombv;m| rѴ†|ॖ| Ѵ; u;1o†uv ࢘ Ѵ- 1_-- Ѵ;†uĺ ;v 7;umb;uv vom| lobmv mol0u;†Šķ 1;u|;vĺ -bv bѴv r࣐mb|;m1;ĺ -mv 0b;m 7;v vb|†-ঞomv |ubv|;vķ bѴ mo†v =-†| ;m ;@;| 1_obvbu ;m|u; Ѵ- vo†@u-m1; ;| ѴĽo†0Ѵbķ 1_-t†; D -mv Ѵ- l‹|_oѴo]b; ]u;1t†;ķ Ѵ; uo‹-†l; 7;v m=;uv ࣐|-b| |u-ˆ;uv࣐ r-u 1bmt 1o†uv 7Ľ;-†Ĺ Ѵ; "|‹Š ŐY;†ˆ; 7; Ѵ- _-bm;őķ Ѵ; ࣐|_࣐ ŐY;†ˆ; 7; ѴĽo†0Ѵbőķ Ѵ; _Ѵ࣐]࣐|_om Նm; ubˆb࣏u; 7; =;†őķ Ѵ; o1‹|; ŐѴ; Yo| 7;v Ѵ-l;m|-ঞomvőķ ;| ѴĽ 1_࣐uom Őv‹mom‹l; 7; l-Ѵ- _;†uőĺ (obѴ࢘ Ѵ; lom7; 7† 7b;† -7࣏v t†b u࣐]m-b| vo†v Ѵ- $;uu; 1oll; v;v =u࣏u;v ,;†v ;m v†u=-1; o† ov࣐b7om v†u Ѵ;v o1࣐-mvĺ ;‚; |oro]u-r_b; bm=;um-Ѵ; Ѵ-bvv; 1Ѵ-bu;l;m| ;m|;m7u; t†Ľ࢘ 1_-t†; |‹r; 7; 0-bm 1ouu;vrom7-b| †m; Kaumathérapie, une science en ébullition Beaucoup de sportifs plongent dans des bains d’eau glacée pour mieux récupérer après un effort intense. Et s’il fallait plutôt faire l’inverse? Le chaud plutôt que le froid? Le sauna plutôt que la cryothérapie? Le jacuzzi plutôt que les glaçons?